Burn-out : 5 jours pour faire un pas en avant vers le mieux-être, c’est possible ? C’est ce que Rachel propose avec son équipe à travers le projet Human Tempo : des séjours de ressourcement proposés à ceux qui traversent un burn-out ou qui n’en sont pas loin. Une parenthèse au calme, dans la nature, …

Burn-out : comment retrouver son énergie ? Burn-out : comment retrouver son énergie ? La réponse est simple : il faut bien s’entourer, des bons praticiens. Pour vous éclairer sur ce sujet, je continue mes interviews d’experts. Après mon épisode avec un médecin généraliste, j’ai reçu à mon micro Chrystelle Henry, coach et thérapeute formée …

Qui consulter quand on se sent au bord du burn-out ? Quand on fait un burn-out, la première personne à consulter, c’est son médecin généraliste. Lui seul peut établir un diagnostic et commencer à aider. Aujourd’hui sur le podcast, j’accueille le docteur Laurent Dreyfus. Il est le fameux “médecin traitant”, celui qui est parfois le …

Aujourd’hui je reçois sur le podcast Pierre-Etienne Bidon, co-fondateur de moka.care. Pierre-Etienne n’a que 28 ans, mais le jour où il décide d’entreprendre, il n’hésite pas à le faire dans un domaine difficile : la santé mentale. En effet, en créant moka.care, il s’attaque à un sujet encore tabou avec une belle détermination. Car sa …