Bienvenue sur le blog du projet Un cadeau mal emballé ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide dans lequel je partage les conseils que j’aurais aimé lire quand le burn-out s’est invité dans ma vie. Cliquez ici pour télécharger ce guide gratuitement. Bienvenue à nouveau sur le blog du …
Podcast – Ghada Hatem – Au cœur de la médecine des femmes
Du Liban en guerre à la maternité Saint-Denis Aujourd’hui, le burn-out s’éloigne doucement de moi, mais pas le cadeau qu’il m’a fait. Cette conscience aiguë qu’il y a de la beauté dans tout événement, que chaque épreuve a quelque chose à nous apprendre. Dans cette saison du podcast, vous entendrez les histoires de ces “cadeaux …
Trouver sa place : ça n’existe pas !
“ Je voudrais trouver ma place” : cette phrase a longtemps tourné en boucle dans mon esprit après mon burn-out. Aujourd’hui, je la croise souvent sur internet, je l’entends en coaching, et je n’en finis plus d’être ciblée par des programmes en ligne qui me le promettent : avec eux, c’est sûr, je vais “trouver …
Podcast – Camille Vorain – vivre son eczéma autrement #4
Une maladie pas comme les autres : l’eczéma Aujourd’hui, le burn-out s’éloigne doucement de moi, mais pas le cadeau qu’il m’a fait. Cette conscience aiguë qu’il y a de la beauté dans tout événement, que chaque épreuve a quelque chose à nous apprendre. Dans cette saison du podcast, vous entendrez les histoires de ces “cadeaux …
Podcast – Gaëlle Oinounou – maladie d’un enfant et aventure entrepreneuriale #3
La maladie d’un enfant Aujourd’hui, le burn-out s’éloigne doucement de moi, mais pas le cadeau qu’il m’a fait. Cette conscience aiguë qu’il y a de la beauté dans tout événement, que chaque épreuve a quelque chose à nous apprendre. Dans cette saison du podcast, vous entendrez les histoires de ces “cadeaux mal emballés de la …
Mon burn-out à 30 ans : trop jeune pour “craquer” ?
En 2019, j’avais un ciel sans nuages au-dessus de ma tête : une bonne santé, des amis, un amoureux, un travail… En quelques mois pourtant, tout s’est effondré. Verdict : burn-out, à 30 ans seulement.
Podcast – Anne-Solange Tardy – parcours PMA et deuil périnatal
Parcours PMA et deuil périnatal Aujourd’hui, le burn-out s’éloigne doucement de moi, mais pas le cadeau qu’il m’a fait. Cette conscience aiguë qu’il y a de la beauté dans tout événement, que chaque épreuve a quelque chose à nous apprendre. Dans cette saison du podcast, vous entendrez les histoires de ces “cadeaux mal emballés de …
Manager face au burn-out d’un collaborateur : comment réagir et accompagner
Comment réagir en tant que manager lorsqu’on fait face à un épuisement professionnel dans son équipe ? Alors que les situations de mal-être au travail se multiplient, 87% des managers estiment être mal accompagnés par l’entreprise pour faire face au burn-out d’un membre de leur équipe (source : étude Cadremploi « Le burn-out », publiée …
Podcast #1 – saison 2 – Maxime de Lisle – L’océan guérit
Surmonter une rupture Aujourd’hui, le burn-out s’éloigne doucement de moi, mais pas le cadeau qu’il m’a fait. Cette conscience aiguë qu’il y a de la beauté dans tout événement, que chaque épreuve a quelque chose à nous apprendre. Dans cette saison du podcast, vous entendrez les histoires de ces “cadeaux mal emballés de la vie” …
Burn-out : 3 livres qui m’ont permis de me relever
La lecture a toujours été mon refuge. Du coup, l’un des grands drames du burn-out pour moi a été mon incapacité à lire. Je ne comprenais plus rien, ne retenais plus rien. C’est avec plaisir que j’ai retrouvé le cocon qu’offre la lecture quelques mois plus tard. Je me suis alors mise à dévorer tout …