Traverser un burn-out

Burn-out et méditation

Le burn-out a changé beaucoup de choses dans ma vie, et notamment mon intérêt pour les médecines “douces”. Lorsque j’ai vu que mes problèmes de sommeil persistaient, j’ai commencé à explorer beaucoup de pratiques. Je vous propose donc une série d’article à la découverte de ces différentes méthodes pour prendre soin de soi. Parce que …

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