Traverser un burn-out

Burn-out : l’éjection d’un chemin tout tracé

J’entame aujourd’hui une série d’articles / témoignage sur mon burn-out avec trois ans de recul sur cette période. J’ai le sentiment qu’un cycle se termine, et je trouvais intéressant de me retourner sur le chemin parcouru depuis. Le regard que je pose sur les trois années qui viennent de s’écouler est, tour à tour, ému, …

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Prévenir le burn-out Rebondir après un burn-out Traverser un burn-out

Manager face au burn-out d’un collaborateur : comment réagir et accompagner

Comment réagir en tant que manager lorsqu’on fait face à un épuisement professionnel dans son équipe ? Alors que les situations de mal-être au travail se multiplient, 87% des managers estiment être mal accompagnés par l’entreprise pour faire face au burn-out d’un membre de leur équipe (source : étude Cadremploi « Le burn-out », publiée …

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Traverser un burn-out

Burn-out et méditation

Le burn-out a changé beaucoup de choses dans ma vie, et notamment mon intérêt pour les médecines « douces ». Lorsque j’ai vu que mes problèmes de sommeil persistaient, j’ai commencé à explorer beaucoup de pratiques. Je vous propose donc une série d’article à la découverte de ces différentes méthodes pour prendre soin de soi. Parce que …

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